哈囉~ 我是派大
首先我想和大家分享我慘痛的減重歷史
國中的時候因為太愛吃了
雖然我很常打籃球(那種國中生每堂課下課都會衝去球場的那種)
但是我還是胖到90公斤!!!
↑就是這個樣子...
那個時候的我雖然想瘦
但是我沒有毅力...對於美食(這是每個想減重的人最大的敵人)
那個時候的我很沒有自信
都不敢跟女生說話(胖成這個樣子也沒女生想跟我說話~"~)
然後到高中的時候
我堅信"少吃多運動"(相信很多人都是使用這方法)
就使用的這個方法瘦了一些些
↑大概在86左右(真的是瘦一些些)
就這樣以8x的體重度過了高中
到了大學
基於一個原因
我想交"女朋友"
基於這個信念
讓我有了堅定的毅力
我開始使用"不吃晚餐"的方式減肥!!!
大家都知道這是不健康的方法吧...
但是真的超級有效
我瘦得很快
↑是不是有型多了呢XD
但是 我得告訴大家
這方法真的超容易復胖!!!
只要一吃就胖 真的!!!
我的體重一直維持在74左右下不去了
正在我為此苦惱的時候
我的同學跟我介紹了一個東西
(因為網路的關西 不要把是用什麼產品打出來比較好 如果真的有興趣的人可以留言 私下聊XD)
不過我可以告訴大家的是
它就是靠很簡單的原理減重的
可以吃到一個人每天需要吸收的營養
可是熱量卻很低
正所謂健康減重喔XDD
一開始我朋友跟我說
怎麼可能會有這麼強大的食物
一開始我也半信半疑阿
但是真的要自己試過才知道
它真的就是這麼神奇 哈哈哈
因為效果太棒了 所以
好東西要跟好朋友分享囉~~
這是我使用了快2個月的效果!!
總共瘦了5公斤!!!而且還長了一點點腹肌(這輩子從沒想過腹肌會在我身上出現="=)
來複習一下我的體重史好了
90(國中)→86(高中)→74(大一 停滯)→69(強大的食物) 現在似乎68了...
挖賽 我總共瘦了22公斤!!!!(現在才發現)
PO這篇文章是想告訴也想減重的朋友們
少吃多運動是個方法沒錯
但是沒有效率...
不健康的減重方法
只會讓自己更痛苦!!
之後還會再PO一些關於健康與減重的資訊給大家分享~
Coming soon...
補充補充 我現在吃4個月了 瘦7公斤了喔~~可是還沒拍照啦XD
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